74) ABECEDARIO FOTOGRÁFICO... CON LA J DE JANDRO...

Hola, hola, después de unos días sin escribir, vuelvo para invitaros a que veáis el video que a continuación menciono. Son 18 minutos, pero merece la pena verlo.

Hace 1 mes me propusieron preparar un curso sobre Mindfulness y Gestión de Estrés, para impartirlo a unas empresas, pues se ve que hay mucho absentismo laboral, por el estrés que nos supone muchas cosas.
Y gran parte del problema está en como gestionamos nuestro estrés, y como nos preparamos para afrontarlo.

Pues bien, preparando cosas para poder impartir el curso, encontré un vídeo en YOUTUBE que se llama así: AUN LLEGO: JANDRO AT TEDxMONCLOA.


La persona que habla es Jandro, el del Hormiguero, y la verdad que me encantó. Una gran lección, para poder aplicar a nuestro ritmo del día a día...

                                          Fotografía de la página suenosmusicales.es


Que descanséis... AUN nos quedan unas horas para empezar el lunes... Así que a saborearlas!!!

Mil besos a repartir...