Hola, hola!!!
Ya he cumplido 38 años!! y me siento bien, igual o mejor que ayer!!
Últimamente estamos hablando mucho en casa sobre la comida sana y sus propiedades, y qué mejor ejemplo que ir a uno de estos lugares.
No me considero vegetariana, para nada... Me gusta comer de todo, y de hecho creo que es sano hacer una dieta variada, pero es verdad que últimamente he empezado a prescindir de la leche de estantería (llámase así a la leche de los supermercados, leche no fresca), pero complemento el calcio con otros alimentos lácteos. Y he de reconocer que me recupero mejor del cansancio y que el abdomen se me inflama mucho menos.
Para celebrar mi cumple me fui a comer con mi media naranja, al Restaurante Baobab de Zaragoza.
Había estado en otras ocasiones, y una vez más opté por él.
Los baobab, cuyo nombre técnico será “Adansonia”, son unos de los árboles más sorprendentes del planeta, tanto `por su forma, como por su tamaño y sus características. Estos árboles, también conocidos como árboles botella, son árboles que se encuentran principalmente en África y Australia.
El fruto del baobab es una especie de baya seca
alargada, de un color pardo claro y de unos 20 centímetros de longitud.
Tiene un tacto aterciopelado Su sabor es bastante ácido y se usa
frecuentemente entre la población local como fuente de vitamina C,
además de tener muchas otras propiedades curativas, por ejemplo para
hacer cicatrizar las heridas o para tratar fiebres, inflamaciones o
hemorragias.
Bienvenidos al Restaurante Baobab!! Buen provecho...
viernes, 25 de septiembre de 2015
lunes, 21 de septiembre de 2015
51) CON LA D... DE DECORACIÓN....
Cuando tu casa, sus paredes, sus colores, su decoración… te hacen sentir bien, se convierte en un gran destino donde cobijarte…
Soy una gran fanática de la decoración, lo reconozco!! Siempre estoy renovando cosas en mi
casa, no me gusta la monotonía (en ninguna parcela de mi vida). Voy cambiando
los muebles de sitio, pongo detalles originales y me relaja entra en casa y
ver orden (sin ser maniática, por supuesto), me gusta
que se vean el menor número de cosas por el medio (como dice mi marido, soy
doña cajas!! jajaja)
Y no hace falta que te gastes mucho dinero, pero a veces
hace falta ser manitas y dedicar un tiempo a hacer las cosas. Ahora hay muchos
blog que te dan ideas de cómo decorar la casa “low cost”.
Cuando yo me compré mi piso (hace ya 12 años), ni había tantas
variedades de ideas, ni di muchas vueltas por miles de tiendas. Ahora si, como
no puedo vaciar y quitar todo de casa, lo que hago es ir cambiando
complementos, y dando vida a la restauración.
Hace poco me cambié el dormitorio. Tenía el típico
dormitorio del cabecero alargado con sus dos mesillas y su cómoda. Pues bien,
no quiero decir que sean feos, todo depende del estilo del mueble. Pero soy más
bien práctica, y pienso en que cuanto menos bulto haya por medio y más ordenado
todo (y el orden invita al orden), menos para tener que limpiar. Pues bien, decidí
quitarme el cabecero y las mesillas, y llevar la cómoda a restaurar (el mueble
me había costado mucho dinero, y pensé en volver a darle vida con un cambio de
“look”)
Confié en L’Atelier Virgos (en Zaragoza), pues mis padres ya
habían llevado algún mueble a restaurar, y me gustó como lo trabajaron. Ahora está
muy de moda dar vida a la restauración. Y aunque muchas cosas nos las hacemos
nosotros en casa (considero que somos bastantes manitas), esta vez pensamos que
los acabados y productos que se debían de utilizar para que no se pelara cada
vez que abriéramos un cajón, debía de hacerlo un profesional.
Les pedí presupuesto y me encajó. Así que allí que fui!! Os muestro
el resultado, del cual yo estoy encantada!!!
Feliz dia a todos!!!
domingo, 13 de septiembre de 2015
50) COLLARES POMPÓN!!!
Feliz comienzo del mes de septiembre!!! He estado llenando mi cabeza de ideas, y como no de nuevos propósitos para el nuevo curso...
Hoy es domingo y aunque me gustaría remolonear más en la cama, soy de las que cuando me despierto, me cuesta bastante volver a coger el sueño. Así que puesta a punto para el domingo!!!
Este verano los flecos han podido invadir los percheros de las tiendas de moda, en camisetas, chalecos, bolsos, zapatos, complementos... Si complementos!! Los flecos siguen estando de moda!!!
Por eso hoy os quiero presentar unos collares hechos con flecos de antelina.
Ya sabéis y si no os lo vuelvo a contar, que yo soy mucho de camisetas lisas (también tengo muchas de colores, dibujos y texturas;)), da igual entalladas que más holgadas, cuanto menos dibujo más me permite combinar con complementos, y es que soy una amante de los complementos. Una sencilla camiseta puede tomar vida con un buen complemento!! Y ya sabes que las camisetas básicas esas si que las tienes en todas las tiendas!!
Espero que te gusten!! Y feliz domingo a tutti !!!!!
Precio: 6 euros
Correo: urbanita77@gmail.com
Hoy es domingo y aunque me gustaría remolonear más en la cama, soy de las que cuando me despierto, me cuesta bastante volver a coger el sueño. Así que puesta a punto para el domingo!!!
Este verano los flecos han podido invadir los percheros de las tiendas de moda, en camisetas, chalecos, bolsos, zapatos, complementos... Si complementos!! Los flecos siguen estando de moda!!!
Por eso hoy os quiero presentar unos collares hechos con flecos de antelina.
Ya sabéis y si no os lo vuelvo a contar, que yo soy mucho de camisetas lisas (también tengo muchas de colores, dibujos y texturas;)), da igual entalladas que más holgadas, cuanto menos dibujo más me permite combinar con complementos, y es que soy una amante de los complementos. Una sencilla camiseta puede tomar vida con un buen complemento!! Y ya sabes que las camisetas básicas esas si que las tienes en todas las tiendas!!
Espero que te gusten!! Y feliz domingo a tutti !!!!!
Precio: 6 euros
Correo: urbanita77@gmail.com
lunes, 31 de agosto de 2015
49) CEREMONIAS...
Con la C de CEREMONIAS...
El calorcito veraniego aún se mantiene, y con él, la gente se anima a casarse. Este año celebramos los aniversarios de varias bodas, y con ella los recuerdos vividos aquellos días tan especiales...
Cuando se celebra una ceremonia del tipo que sea, siempre acabo metida en ella hasta las trancas... Me piden que les prepare y organice la ceremonia, y es que me gusta tanto...
En la familia soy la más moñas preparando cualquier tipo de evento, me gusta celebrarlo todo y a ser posible hacerlo especial... y al final consigo lo que quiero... llegar al corazón de la gente, que guste, que haya sentimiento, alegría y diversión!!!!
Recuerdo con especial cariño la boda de mi hermana mayor. Cuando terminó la ceremonia, todo el mundo venía a dar la enhorabuena por la ceremonia. La frase más oída era que no habían estado nunca en una boda tan bonita, tan intensa, tan cercana... y la satisfacción fue grande, muy grande...
Recuerdo el montón de textos que hubo que preparar, llamando amigos que algunos incluso ni conocía...
La boda fue en una finca. Parece que está cada vez más de moda, y a mí personalmente me gusta!!!
Muchos recuerdos de éste maravilloso día... como la ceremonia de las parcelas de colores, el coro de música Aguazella (con canciones actuales modernas) madre como cantan!!!, la caja de deseos para los novios, el photocoll, el libro de firmas y un sinfín de cositas que habían sido preparadas con muchisimo cariño...
Pues bien, ahí comparto otro de mis gustos!! Preparar ceremonias!!
Feliz día a todos mis Urbanit@s!!!
El calorcito veraniego aún se mantiene, y con él, la gente se anima a casarse. Este año celebramos los aniversarios de varias bodas, y con ella los recuerdos vividos aquellos días tan especiales...
Cuando se celebra una ceremonia del tipo que sea, siempre acabo metida en ella hasta las trancas... Me piden que les prepare y organice la ceremonia, y es que me gusta tanto...
En la familia soy la más moñas preparando cualquier tipo de evento, me gusta celebrarlo todo y a ser posible hacerlo especial... y al final consigo lo que quiero... llegar al corazón de la gente, que guste, que haya sentimiento, alegría y diversión!!!!
Recuerdo con especial cariño la boda de mi hermana mayor. Cuando terminó la ceremonia, todo el mundo venía a dar la enhorabuena por la ceremonia. La frase más oída era que no habían estado nunca en una boda tan bonita, tan intensa, tan cercana... y la satisfacción fue grande, muy grande...
Recuerdo el montón de textos que hubo que preparar, llamando amigos que algunos incluso ni conocía...
La boda fue en una finca. Parece que está cada vez más de moda, y a mí personalmente me gusta!!!
Muchos recuerdos de éste maravilloso día... como la ceremonia de las parcelas de colores, el coro de música Aguazella (con canciones actuales modernas) madre como cantan!!!, la caja de deseos para los novios, el photocoll, el libro de firmas y un sinfín de cositas que habían sido preparadas con muchisimo cariño...
Pues bien, ahí comparto otro de mis gustos!! Preparar ceremonias!!
Feliz día a todos mis Urbanit@s!!!
viernes, 21 de agosto de 2015
48) SEGUIMOS CON LA B DE....
Seguimos con nuestro abecedario fotográfico, y hoy nos toca la letra B. Segunda letra y primera consonante del alfabeto español.
¿Qué te parece con B
de Besos?
El primer beso casi que conocemos desde pequeños es el del esquimal, como hacía David El Gnomo, aquel en el que no entran en juego las bocas, sino la punta de la nariz, que se roza tiernamente con la punta de la nariz de la otra persona…
Pero también hay besos que se
pronuncian por sí solos, hay besos que se dan con la
mirada, hay besos que en los labios dejan huellas, hay besos que producen
desvaríos de amorosa pasión ardiente y loca…
¿Te
acuerdas del primer beso...? ¿Cómo fue? ¿Con quién? ¿Dónde?...
Aquí dejo alguno de los significados
de los besos…………
Entre más cerca
de tu boca: más romántico
Entre más cerca
de tu vientre: más cachondo
En la
mano: delicadeza
En el
cuello: loco de amor
En la
frente: respeto
En la
nariz: celos
En los
hombros: deseo
En la
boca: te ama con pasión
Con los ojos
cerrados: te ama con locura
En el
oído: quiere ser amado
Si te muerde
los labios al besarte: quiere que seas de el
Si te
besa delante de sus amigos: está orgulloso de tí
Y aunque el cuadro del beso no me gusta mucho, cada uno que bese como quiera.
Y puesto a dar besos, yo os mando besos
voladores a repartir para todos vosotros. Feliz día!!!
jueves, 13 de agosto de 2015
47) De la A a la Z…
Hoy comienza una aventura por el mundo de las letras.
Cada semana va a ser una letra del abecedario la
protagonista. La idea principal o la temática debe empezar con la letra
correspondiente del abecedario que toque esa semana y la fotografía que se
adjunta tiene que tener relación con la letra de la que se habla. Espero que os
guste y podáis hacer comentarios, os divierta, os haga reflexionar, o
simplemente entretenerte mientras vas en bus, metro, tranvía…!!
Empezamos con la A, y hoy voy a hablar de la AUTOESTIMA.
Recuerdo un día que mi amiga María, cuando llego de
Barcelona, lo que le llamaba mucho la atención es lo mucho que la gente miraba
a otra gente de arriba abajo. Yo creo que en muchas ocasiones, es por falta de
Autoestima. Vemos en otros las características que nos gustaría tener en
nosotros, y a veces nos hace sentir los defectos que vemos en nosotros mismos.
¿Y qué es la Autoestima?
Pues es la PERCEPCIÓN
que tenemos de NOSOTROS
mismos. Como nos vemos, nos valoramos en cuanto a CAPACIDADES, HABILIDADES y EMOCIONES.
Y una de las pautas para tener una buena autoestima, es:
-
ACEPTARNOS. Aprender a creer y valorarnos a
nosotros mismos, sin importar lo que opinen los demás.
-
TOMAR DECISIONES y aceptar las consecuencias,
(ya aprenderemos de los errores si nos hemos equivocado)à recordar intentar no actuar
en pleno “calentón” las decisiones no siempre son las correctas
-
APRENDER A PONER LÍMITES, saber decir NO, cuando
algo nos molesta o no queremos hacerlo
-
SER AUTOCRÍTICOS de manera constructiva, no te
digas tantas veces que eres torpe, sino que puedes mejorar aquello que te
propongas
-
DEDÍCATE UN MOMENTO AL DÍA SOLO PARA TI: da
igual lo que hagas, bien sea cuando estás tumbada en la cama, o cuando sales de
casa hasta el lugar donde has quedado con gente para tomarte algo, o cuando
estás dándote una ducha, no pienses en acabar pronto, disfruta de ese rato, de
cómo te hace sentir el agua, de lo bien qué está el cuerpo cuando está limpio…
-
RÍETE, apuesta por el sentido del humor. Rodéate
de personas con buen sentido del humor, que te contagien sus pensamientos
positivos y su alegría
Éstas son algunas de las pautas a seguir, espero las pongáis en práctica y consigáis encontraros un poquito mejor. Merece la pena el esfuerzo!!
Por cierto, por la letra A también empieza mi nombre: ANA!!
domingo, 9 de agosto de 2015
46) SALUD, SI SEÑOR!!
Hospital, palabra que provoca muchos sentimientos....
Para mí, es mi trabajo, y como profesional sanitario, el hospital forma parte de mi vida, de mi casa, de mi sentido, me gusta y lo disfruto.
Esta vez me ha tocado estar al otro lado de la barrera. Cuando operan a alguien que quieres mucho, parece que todos lo que comparten tu vida contigo, te miran y acuden a tí ante cualquier duda, confiando que por ser "de la casa" puedes hacer algo más.
Y todos te dicen que siendo enfermera es mucho más fácil. Pues no del todo. En parte si, porque te mueves en un mundo que los demás desconocen como funciona, porque puedes entrar y salir con más libertad de los sitios donde nadie de la calle puede entrar, porque la terminología que se utiliza en los informes clínicos forma parte de tu vocabulario. Pero esta vez, era mi padre. Y eso provoca unos miedos que tal vez con otro paciente no surgen, porque sabes que tienes una implicación muy grande, aún mayor que la que tengo con mis pacientes, porque cuando te miras a los ojos enfermero-paciente, en este caso sabía lo que pensaba y sentía.
Y las horas se hacen más largas que cuando estás trabajando, y esperas que el médico se desprenda de su ropa de quirófano y te sonría antes de darte noticias, haciéndote sentir que todo ha ido bien.
Esta vez tengo que dar gracias a los profesionales del SALUD, por la atención, por el cuidado, por la cercanía, por las sonrisas aún en momentos de debilidad y sobre todo porque casi siempre el mundo solo reclama y se queja, y a veces no reconocen el trabajo tan importante que hacemos.
Viva la salud señores!!!
Para mí, es mi trabajo, y como profesional sanitario, el hospital forma parte de mi vida, de mi casa, de mi sentido, me gusta y lo disfruto.
Esta vez me ha tocado estar al otro lado de la barrera. Cuando operan a alguien que quieres mucho, parece que todos lo que comparten tu vida contigo, te miran y acuden a tí ante cualquier duda, confiando que por ser "de la casa" puedes hacer algo más.
Y todos te dicen que siendo enfermera es mucho más fácil. Pues no del todo. En parte si, porque te mueves en un mundo que los demás desconocen como funciona, porque puedes entrar y salir con más libertad de los sitios donde nadie de la calle puede entrar, porque la terminología que se utiliza en los informes clínicos forma parte de tu vocabulario. Pero esta vez, era mi padre. Y eso provoca unos miedos que tal vez con otro paciente no surgen, porque sabes que tienes una implicación muy grande, aún mayor que la que tengo con mis pacientes, porque cuando te miras a los ojos enfermero-paciente, en este caso sabía lo que pensaba y sentía.
Y las horas se hacen más largas que cuando estás trabajando, y esperas que el médico se desprenda de su ropa de quirófano y te sonría antes de darte noticias, haciéndote sentir que todo ha ido bien.
Esta vez tengo que dar gracias a los profesionales del SALUD, por la atención, por el cuidado, por la cercanía, por las sonrisas aún en momentos de debilidad y sobre todo porque casi siempre el mundo solo reclama y se queja, y a veces no reconocen el trabajo tan importante que hacemos.
Viva la salud señores!!!
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